بایگانی برچسب: خانم های باردار چه بخورند

خانم های باردار غذاهای سرخ کردنی مصرف نکنند  اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است و بهتر است خانم های باردار از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و حتی الامکان غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و کبابی …

ادامه نوشته »