فائزه وجداندار روانشناسی ، موفقیت |خانواده | کودک | تکنولوژی
1.خوردن 21 مویز ناشتا
2.استفاده از مخلوط هلیله سیاه و زرد و کابلی به نسبت مساوی پودر با 1 کیلو عسل مخلوط کرده و میل میکنید حتما در سایه نگهداری شود این کار سبب سیاهی مو و دیر سفید شدن مو می شود.
اگر سرد مزاجید عسل گرم استفاده کنید.
3. اصلاح مزاج
4. ترک خوردن سردیها مخصوصا شبانه
5. خوردن شبها ارده شیره
6. مصرف مویز در افراد سرد مزاج
7. ورزش منظم
