سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: تغذیه صحیح دوران بارداری

بایگانی برچسب: تغذیه صحیح دوران بارداری

تغذیه صحیح در دوران بارداری

میزان پروتئین مورد نیاز در بارداری جنین، جفت، رحم و پستان ها برای اینکه رشد کنن نیاز به پروتئین دارن برای همین باید در دوره حاملگی از مواد غذایی حاوی پروتئین بیشتر استفاده کنید ( روزی ۷۵ گرم پروتئین برای بدن مورد نیاز است). پس باید از غذاهای حاوی پروتئین …

ادامه نوشته »